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Das Online-Magazin der Angestellten Schweiz

Ungute Nacht

Nur knapp die Hälfte der für eine Schlafstudie des Krankenversicherers Sanitas Befragten gibt an, gut bis sehr gut zu schlafen. Erfahre in diesem Artikel, was so viele Menschen vom Schlafen abhält, was die Folgen davon sind, was guter Schlaf ist und was du dafür tun kannst.

The Dark Sides of the Metaverse

Metaverses promise us a golden future with countless new possibilities – including a brave new world of work. But this can only become reality if we get to grips with the many problems currently facing us. We show you where the difficulties lie and where action is needed.

Psychischen Erkrankungen vorbeugen – je früher, desto besser

Bereits wie die Schwangerschaft und die frühe Kindheit erlebt wird, hat einen wesentlichen Einfluss auf die psychische Gesundheit im späteren Leben. Erfahre in diesem Artikel, welchen Gefahren für die Psyche Kinder und Jugendliche ausgesetzt sind und wie sie davor geschützt werden können.

Warum Suchtmittel rasch zum Problem werden können

Du trinkst gerne ein Glas Wein oder zwei, weil es dir schmeckt und du es ganz angenehm findest, leicht berauscht zu sein? Du rauchst ab und zu einen Joint, weil dir dann der Sound am Reggae-Konzert besser einfährt? Das ist aus gesundheitlicher Sicht OK. Zum Problem werden Suchtmittel, wenn du zu viel konsumierst und abhängig wirst oder nach harten Drogen greifst. Die Folge können psychische Störungen sein. Dieser Artikel klärt dich über die verschiedenen Suchtmittel und deren Auswirkungen auf deine Gesundheit auf.

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