Gesellschaft

Sirtuine: Hoffnungsträger für einen gesunden, schlanken und verjüngten Körper

Das Thema gesunde Ernährung ist ein Dauerbrenner und – im wahrsten Sinne des Wortes – permanent in aller Munde. Sich im Ernährungs- und Diät-Dschungel zurecht zu finden, ist deshalb umso schwieriger. Die Ernährungsweisen reichen von Low Carb, über Intervallfasten, bis hin zur Trennkost. Eines aber haben alle - zumindest die gesunden - Diäten und Ernährungsweisen gemeinsam: nur eine dauerhafte Umstellung der Ernährungsgewohnheiten verspricht auch auf Dauer einen gesunden und schlanken Körper.

«Tun Sie das, was am wenigsten Übel erzeugt»

Den Anspruch, konsequent zu leben, können wir nie einhalten – wir leben immer auf Kosten anderer Lebewesen, sagt der Ethiker und Theologe Thomas Gröbly. Warum das trotzdem kein Freibrief ist, zu tun, was wir wollen, und wie wir uns ohne schlechtes Gewissen ernähren können, verrät er im Gespräch.

Wir brauchen die Mobilitätswende

Um die Klimaziele zu erreichen, lohnt es sich ganz besonders, bei der Mobilität anzusetzen. In diesem Beitrag erfahren Sie, warum.

Der jüngste Absolvent der Hochschule für Wirtschaft in Zürich

Amiro von Rohr (14 Monate) erhielt kürzlich von der HWZ die Auszeichnung als jüngster Absolvent des CAS Next Generation Leadership. Wie es dazu kam, erzählt seine Mutter Raphaela von Rohr im Apunto Interview.

Fit werden mit künstlicher Intelligenz

Nach einem harten Arbeitstag ist Bewegung eine gute Möglichkeit, den Kopf frei zu bekommen und sich fit zu halten. Sie können laufen, ins Fitness gehen, Fussball, Hockey, Tennis spielen oder Kampfsport machen.

Suizid: Es ist Zeit, das Tabu zu Fall zu bringen

Immer mehr Menschen denken in der Schweiz daran, ihrem Leben ein Ende zu setzen. Viele Suizide wären aber vermeidbar – wenn man offen darüber sprechen und verstärkt in die Prävention investieren würde.

Klimaschutz vorrangig im Inland umsetzen

Die Schweizer Bevölkerung spricht sich klar dafür aus, den CO₂-Ausstoss primär hierzulande zu senken, nicht im Ausland. Dies fordert auch der Verband swisscleantech, mit dem die Angestellten Schweiz eine Zusammenarbeit eingegangen sind.

Was kommt nach der Digitalisierung?

Die Menschheit steht wie schon lange nicht mehr vor grössten Herausforderungen: Das Klima droht zu kollabieren, die liberale Demokratie, der Kapitalismus und die Aufklärung stecken in der Krise und die künstliche Intelligenz könnte uns bald auslöschen. Rettet uns die Quantenwirtschaft? Der Wirtschafsphilosoph Anders Indset beantwortet diese Frage in seinem Buch «Quantenwirtschaft».

Pepper punktet dank menschlicher Eigenschaften

Mit wem möchten sich Menschen lieber austauschen: mit einem sozialen Roboter oder mit einem Chatbot? Wie akzeptiert sind Roboter in der Arbeitswelt und im Privaten? Die Masterarbeit «Akzeptanz von sozialen Robotern in der Zusammenarbeit» ging diesen Fragen nach. Die Resultate sind nicht eindeutig.

Entdecken Sie die «Grande Dame» der digitalen Kunst

Mit 95 Jahren beschäftigt sich die Künstlerin Vera Molnar immer noch unermüdlich mit der Beziehung Mensch-Maschine. Ihre fesselnden Werke sind noch bis zum 9. Februar 2020 im Zürcher Museum der Digitalen Kunst zu bewundern.

Lässt sich Charisma lernen?

J.F. Kennedy, Barack Obama, Julia Roberts oder der Dalai Lama, sie alle haben - oder hatten - es: das gewisse Etwas, eine spezielle Ausstrahlung, schlicht: Charisma! Persönlichkeiten mit Charisma ziehen andere Menschen in ihren Bann, sie faszinieren ihre Mitmenschen, denn sie umgibt eine Aura. Nach charismatischen Menschen richten sich andere automatisch. Aber was genau macht diese Menschen aus und wie lässt sich Charisma erlernen?

Die Tabu-Frage: „Hast du noch Albträume?“

Vor rund 10 Jahren war ABB-Manager Max Göldi in allen Schlagzeilen. Er war völlig unschuldig zwischen die Fronten eines Konflikts zwischen der Schweiz und Libyen geraten. Wie er es erlebt und verarbeitet hat, lesen Sie in diesem Bericht – und ausführlich in einem Buch.

Imagine 68: Das Spektakel der Revolution

Anlässlich des 50. Jahrestags der 68er Ereignisse widmet sich das Landemuseum Zürich aktuell
dem Zeitgeist und der Atmosphäre dieser prägenden Zeit.

Die Heuschnupfen Saison ist bereits in vollem Gang

Juckende rote Augen, eine triefende Nase und Atemprobleme plagen bereits viele Allergiker. Rund zwei Wochen früher als üblich beginnt in diesem Jahr die Heuschnupfen-Saison. Auslöser dafür sind die milden Temperaturen und der geringe Niederschlag, die dazu führen, dass sich die Pollen optimal verbreiten können. Was aber kann man tun, damit der Heuschnupfen einem das Leben nicht so schwer macht? Apunto Online hat die besten Tipps für Sie zusammengestellt.

Kulturmarkt – ein ganz spezieller Kulturbetrieb

Der Kulturmarkt ist ein spezieller Kulturbetrieb: Ein Veranstaltungshaus mit Restaurant, betrieben von 16 Festangestellten und rund 40 Stellensuchenden, die hier vorübergehend eine sinnvolle Arbeit und breite Unterstützung bei der Stellensuche bekommen.

Damit der Nachbar nicht in die Luft geht – was darf meine Drohne?

Drohnen begeistern Gross und Klein. Doch Vorsicht: Sie machen nicht nur Spass, sondern können auch richtig Ärger verursachen.

Swiss Green Economy Symposium: Nachhaltiges Wirtschaften bietet klare Wettbewerbsvorteile

Am 4. September fand in Winterthur das 6. Swiss Green Economy Symposium (SGES) statt, der umfassendste Wirtschaftsgipfel in der Schweiz für Nachhaltigkeit.

„Videos schauen und Unterricht ist nicht identisch“

Susan Göldi wirft einen nüchternen Blick auf die Massive Open Online Courses (MOOCs). Die Dozentin und Kursleiterin an der Fachhochschule Nordwestschweiz schätzt diese als wertvolle Ergänzung des klassischen Hochschulunterrichts. Wunder darf man sich aber keine erhoffen.

Niemand ist vor Angst gefeit

Jeden Dritten kann es mindestens einmal im Leben erwischen: Angststörungen sind noch verbreiteter als Depressionen. Was dazu führen kann, wer besonders betroffen ist und wie man die Krankheit behandelt, erklärt Professor Dr. med. Jiri Modestin von der Schweizerischen Gesellschaft für Angst und Depression SGAD und vom Zentrum für Angst- und Depressionsbehandlung Zürich ZADZ.

Der Mittelstand gerät zunehmend unter Druck

Der Mittelstand ist immer wieder Gegenstand von Studien, Umfragen und Medienberichten. In der Novemberausgabe 2017 hat ihn die Zeitschrift „Die Volkswirtschaft“ des Staatsekretariats für Wirtschaft Seco zum Schwerpunkt gemacht. Hier eine Zusammenfassung und Einordnung der wichtigsten dort ausgebreiteten Fakten und Standpunkte.

„Wir müssen unserer Verantwortung für Mensch und Schöpfung gerecht werden“

Der Mensch ist drauf und dran, eine künstliche Intelligenz zu schaffen, die uns bald übertreffen und das Universum beherrschen soll. Dabei schlüpft er vermeintlich in eine gottähnliche Rolle. Der Professor für theologische Ethik, Peter G. Kirchschläger, warnt davor, die Verantwortung gegenüber Gott und der Schöpfung zu vernachlässigen.

Altersvorsorge: Ist eine Reform möglich?

Nach dem Nein vom 24. September 2017 zur Reform der Altersvorsorge kann man zum Schluss kommen, dass das Volk gegen jegliche Revision der Sozialversicherungen ist. Andere Reformen haben jedoch die Hürde geschafft. Wird dies auch einer neuen Vorlage der Altersreform gelingen?

Werden wir als Krone der Schöpfung bald abgelöst?

Die künstliche Intelligenz (KI) ist da – und sie wird unsere Welt immer stärker beeinflussen. Ob und wie weit der Mensch durch die KI ersetzt wird, darüber lässt sich trefflich streiten. Die Experten sehen alle möglichen Szenarien auf uns zukommen.

Nie wieder Sonnenbrand

Wie lange kann ich mich in der Sonne aufhalten, ohne einen Sonnenbrand zu bekommen? Ein UV-Patch gibt darüber jetzt Auskunft.

Das Ende des Mittelstands?

Zwei aktuelle Bücher entwerfen unterschiedliche Visionen, wie sich die Angehörigen des Mittelstands mithilfe der Digitalisierung vor dem drohenden Abstieg retten können.

So surfen Sie sicher im Cyberspace

Wir rasen mit 300 000 Kilometern pro Sekunde über die Datenautobahnen, wissen aber noch viel zu wenig darüber, wie wir uns vor Unfällen schützen. Martin Hellweg, Gründer und Leiter des Virtual Bodyguard, verrät im Interview, wie es geht. Helm auf!

„Es braucht ein Bundesamt für Daten“

Im Frühling 2014 lancierte der Bund seine Open-Data-Strategie. Seitdem wurde einiges erreicht. Es gibt aber noch Potenzial, erklärt André Golliez, Präsident und Mitbegründer von Open Data.ch.

„Die Freiheit soll der Normalzustand sein“

Ein neues Datenschutzgesetz ist in Vernehmlassung, per 1. Januar 2018 soll es in Kraft treten. Der Eidgenössische Datenschutz- und Öffentlichkeitsbeauftragte (EDÖB) Adrian Lobsiger erklärt im Interview, warum es dieses braucht und was es für die Wirtschaft und Bevölkerung bringen wird.

Multitasking ist eine Illusion

Sie glauben, Sie können gleichzeitig telefonieren, mailen und eine Excel-Tabelle ausfüllen? Wenn Sie es noch könnten, es würde Sie ineffizient und krank machen.

Die Tücken der digitalen Kommunikation

Wenige Erfindungen haben den Geschäftsverkehr so erleichtert wie das Email, die Suchmaschinen oder das Smartphone. Leider übersehen viele die Gefahren der elektronischen Kommunikation.

Daran müssen Angestellte vor der Geburt eines Kindes denken

Die Geburt eines Kindes ist ein freudiges Ereignis – kaum jemand wollte dem widersprechen. Vor der Niederkunft sollte man sich einige wichtige Fragen stellen und sich gut vorbereiten.

Unternehmenssteuer-reform III: Pro und Contra

Für Frank Marty, Leiter Finanzen und Steuer bei Economie Suisse, sichert die USRIII mehrere hunderttausend Arbeitsplätze. Er setzt sich für ein Ja an der Urne ein. Prisca Birrer-Heimo, SP-Nationalrätin, teilt seine Meinung nicht und warnt vor den Folgen der Reform für den Mittelstand.

WeChat – die multifunktionelle App aus China

Das chinesische Unternehmen Tencent hat WeChat entwickelt. Die Applikation ist die weit mehr ist als ein neues Gadget auf dem Smartphone. Sie zeugt von der chinesischen Innovationskraft.

„Bei Gefühlen gibt es nicht 1 oder 0“

In Zug treffen sich ADHS-Betroffene unter Leitung eines Coachs regelmässig zu einem Erfahrungsaustausch – und um sich gegenseitig moralisch unter die Arme zu greifen.

Mitte ist nicht gleich Mitte

Der Mittelstand ist in der Schweiz nach wie vor solide. Aber es macht bezüglich Lebensqualität einen teilweise beträchtlichen Unterschied, ob man zur oberen oder zur unteren Mitte gehört. Dies zeigt eine kürzlich veröffentlichte Studie des Bundesamtes für Statistik.

Kein Vaterschaftsurlaub, kein Elternurlaub – die Schweiz im Rückstand

Die Schweizer Väter warten noch immer: Im Schweizer Gesetz existiert der Vaterschaftsurlaub nicht. Wie lange noch?

„Wie ein Schiff ohne Kapitän“

Bei ADHS denkt man an zappelige Kinder, die in der Schule schlecht aufpassen können. Die Störung wächst sich aber nicht unbedingt aus. Betroffene Erwachsene haben es im Arbeitsleben oft schwer.

Go East

„China ist eine grosse Herausforderung. Wir sollten sie annehmen.“ Das ist Ruedi Nützis feste Überzeugung. Er ist Direktor der Hochschule für Wirtschaft an der Fachhochschule Nordwestschweiz FHNW. Mit seiner Hochschule pflegt er seit über 20 Jahren einen regen Austausch mit China und hat dabei interessante Erfahrungen gemacht und viel Know-how gewonnen.

Roboterrecht in den Kinderschuhen

Roboter sollen uns das Leben und die Arbeit erleichtern, selbstfahrende Autos die Strassen sicherer machen. Verursachen diese Systeme aber einmal einen Schaden, dann wird die Situation rechtlich schnell einmal verzwickt. Vieles ist noch nicht schlüssig geregelt. Isabelle Wildhaber, Professorin für Privat- und Wirtschaftsrecht an der Universität St. Gallen, verrät im Interview, wo die Stolpersteine liegen und wie sie aus dem Weg geräumt werden könnten.

Von moralischen und unmoralischen Maschinen

Nach einem guten entwickelt Oliver Bendel mit einem Studenten an der Fachhochschule Nordwestschweiz nun einen bösen Softwareroboter, einen Lügenbot. Warum der Ethiker dies tut und was es mit der Maschinen- und Roboterethik auf sich hat, erfahren Sie im Interview.

Sind wir bald alle cyberkrank?

Ginge es nach Manfred Spitzer, würden wir Computer und Internet am besten aus den Kinderzimmern und Schulen verbannen.

Die Welt der Digital Natives

Die Generation Y ist in der digitalen Welt aufgewachsen. Wie unterscheidet sie sich von den älteren Generationen? Welche Werte sind ihr wichtig? Wie wird sie die Arbeitswelt prägen? Welche Ansprüche stellt sie an die Bildung?

Wie viel Politik braucht die Digitalisierung?

Die Politik und der Staat sind nicht die Treiber der Digitalisierung, darin sind sich Bundespräsident Johann Schneider-Ammann und der Digitalisierungsexperte Joël Luc Cachelin einig. Welche Rolle sie spielen sollen, darüber gehen ihre Meinungen allerdings stark auseinander.

„Ich fälle meine Entscheide mit der Gewissheit, dass dieser Flieger seinen Flug sicher zurücklegen kann“

Fehler aufdecken, zu Fehlern stehen und aus Fehlern lernen – so lässt sich die Fehlerkultur bei der Flugsicherung skyguide auf den Punkt bringen. Fluglotse Sascha Herzog erklärt im Interview, wie das konkret gehandhabt wird.

So verkaufen Sie Ihr Auto zum Marktwert

Der Verkauf eines Autos will gut vorbereitet sein. Wer den Aufwand nicht scheut und wichtige Punkte beachtet, bekommt beim Privatverkauf mehr Geld als beim Autohändler.

Den Mittelstand entlasten

Die Fondation CH2048 macht konkrete Vorschläge für eine Steuerreform. Die Stiftung will damit die Steuergerechtigkeit für den Mittelstand verbessern. Arbeiten soll sich wieder mehr lohnen.

Gesänge aus der Unruhe – ein Finanzrequiem

Seit den Siebzigerjahren entwickelt der Chor «kultur & volk» Chorwerke, die zeitpolitische Fragen ansprechen. Für sein neustes Werk wählte der Chor nun die Form des Requiems für das Konzert. Es thematisiert das Unbehagen der Gesellschaft, die von einer immer unkontrollierbareren Wirtschaft beherrscht wird.

Die Gegenkultur zur Digitalisierung

Das Paradies auf Erden versprechen uns die Gurus der Digitalisierung. Ihre Gegner fürchten eher höllische Zeiten anbrechen, wenn niemand korrigierend und regulierend eingreift. Wer sind diese Gegner? Wie kann es ihnen gelingen, der Digitalisierung einen menschlicheren Dreh zu geben? Der Betriebswirt Joël Luc Cachelin zeigt es in seinem erhellenden Buch „Offliner“ anhand von Analysen und Szenarien auf.

Die Sonnen- und Schattenseiten der Sharing Economy

Teilen statt besitzen – das klingt vernünftig. Man kann Geld und Ressourcen sparen. Weil die Sharing Economy ganz neue Business-Modelle hervorbringt, könnten für Arbeitnehmende aber prekäre Zeiten anbrechen.

Ein unkonventioneller Stress-Ratgeber

Stress betrifft nie nur die gestresste Person allein. Darum kann man das Buch „Und was denken wohl die anderen“ der Psychologin Franziska Bischof-Jäggi von zwei Seiten her lesen.

„Bitcoin wird an Bedeutung gewinnen“

Bitcoin ist längst mehr als ein obskures Zahlungsmittel für Computernerds. Es wird Zeit, dass wir uns ernsthaft mit dieser neuen globalen Währung auseinandersetzen. Marc Badertscher, Redaktor der Handelszeitung, erklärt im Interview, was hinter Bitcoin steckt und was die digitalen „Münzen“ speziell macht. Er verfolgt das Thema Bitcoin und Blockchains seit zwei Jahren.

Bedingungsloses Grundeinkommen – eine ökonomische Einschätzung

Ist die Initiative für ein bedingungsloses Grundeinkommen geeignet, um die Einkommen gleichmässiger zu verteilen? Nur bedingt, findet der Chefökonom von BAKBASEL, Martin Eichler. Lesen Sie im Interview, warum.

Ein Alpkäse am Hals

Gregor Staub trainiert die Namen der Teilnehmenden des Workshops Weiterbildung

Sich 20 Wörter in der richtigen Reihenfolge merken, 40 Vornamen korrekt den Personen zuordnen, thailändisch auf zehn zählen: Dafür braucht man nicht Stunden oder Tage, sondern lediglich einige Minuten. Der Gedächtnistrainer Gregor Staub demonstrierte es eindrücklich am „Workshop Weiterbildung“ für die Weiterbildungsverantwortlichen der Angestellten Schweiz.

Wie heisst nochmal…?

Sich Hauptstädte, Geburtstage, Fremdwörter oder Passwörter zu merken ist für viele die reinste Mühsal. Das muss nicht sein. Auf die richtige Technik kommt es an. Ein solche hat der Gedächtnistrainer Gregor Staub entwickelt.

Wenn der Körper nicht mehr kann

Zuerst war es nur ein lähmender Schmerz in der Brust, der am nächsten Tag vergessen war. Als dann aber die Beine einfach wegknickten, da wusste sie: die Lebensenergie war weg. Wie Anna in eine tiefe Depression verfiel und wie sie sich wieder aufrappelte.

Stress ist attraktiv

Unruhe und Hektik prägen unsere Gesellschaft. Wie ist das möglich?

„Am Ende wird der Mensch zur Ware“

Dank digitaler Technologie können wir uns selbst bis ins Detail vermessen und unser Leben bald lückenlos dokumentieren. Was das mit der Gesellschaft und den einzelnen Menschen macht, zeigte der deutsche Professor Dr. Stefan Selke am 1. Juni im Zürcher Kaufleuten auf. Es droht eine neue Gleichschaltung der Bevölkerung.

Mittelstand mit Erkältungsgefahr

Der Bericht des Bundesrates zum Mittelstand zeigt eine stabile Entwicklung dieser Bevölkerungsschicht von 1998 bis 2014. Verschiedene Faktoren belasten ihn aber zunehmend. Hier sind Reformen gefordert.

Poker um die Bilateralen

Die Schweiz vor der Schicksalsfrage! So lautet der Titel des Mai-Apunto. Natürlich geht’s um die bilateralen Verträge zwischen der Schweiz und der EU: Bilaterale retten oder den Alleingang wagen? Der emeritierte Professor, Dieter Freiburghaus, ist Europarechts-Experte. Seine Antwort ist eindeutig: „Mitmachen oder abstürzen“.

„Wir wollen Reformen anstossen“

Die neu gegründete Politorganisation Fondation CH2048 will der Politik in der Schweiz Beine machen. Sie will Anstösse geben, aber die institutionelle Politik nicht ersetzen, sagt der Stiftungsgründer und Programmleiter Christoph Koellreuter. Ein erstes Projekt ist bereits in der Pipeline.